Wielu laików sportowych nie jest w stanie pochwalić się wiedzą co przyjmować na zwiększenie ich masy mięśniowej a czego lepiej nie. Jakie odżywki wybrać na rozwój masy? To pytanie zadaje sobie wiele ludzi a wyjątkowo często pada ono pomiędzy mężczyznami, którzy niestety do tego czasu nie byli w stanie popisać się zauważalną muskulaturą. A zasadniczy kłopot stanowi co wziąć podczas gdy dookoła nas leży tyle bajecznych pudełeczek? Dowolnie wybrane z nich na ulotce dopiętej do pudełka potwierdza, iż tuż po ich zażyciu nastąpi szybki efekt. Tylko czy to faktycznie do końca prawda? Jak to mówi dawne nasze porzekadło: „Cierpliwość czyni mistrza”. I dokładnie identycznie jest w tym przypadku. Masa mięśniowa nie buduje się w w momencie. Dlatego z rozwagą należy podchodzić do odżywki na masę. Musisz stać się cierpliwym a pożądane skutki z pewnością zjawią się po niedługim czasie. Dobre ćwiczenie i przyjmowanie odpowiednich odżywek na masę z pewnością nam to znacznie ułatwią. A czy ma coś do tego hormon wzrostu? Skąd ten hormon w ciele się pojawia? A mianowicie jak wykazały eksperymenty, organizm człowieka sam produkuje w naszym ciele, w naszym mózgu ten specyfik. Frontowy płat przysadki mózgowej jest stworzony aby taki hormon wzrostu wyprodukować. Ale do czego ludziom w ciele powyższa substancja? Dzięki niemu przemiana glukozy w danym organizmie jest wyższa i przez to coraz mniejsza ilość cukrów odkłada się w naszym ciele. Przecież sportowcy nie lubią kiedy cukier zostawał w nich albowiem wiążę się to ze zwiększoną ilością kalorii do pozbycia się. Hormon wzrostu przyczynia się również do wyprodukowania następnych substancji, które ochraniają białko mięśniowe, aby ono nie rozpadło się w naszym ciele. Ale to na przyroście masy mięśniowej nam właśnie najmocniej zależy. Trzeba jednak pamiętać, żeby pobierać ten specyfik w zaleconej ilości, pod nadzorem doświadczonego specjalisty. Jak w przypadku dowolnego innego preparatu dodatkowa ilość hormonu wzrostu w naszym organizmie może mieć negatywny skutek. Jeżeli już chcemy go zażywać nie zapominajmy o konsultacji u doktora.