Jestem Tomek, od lat wielu lat pracuję jako trener osobisty. Już jako dziecko aktywnie spędzałem wolny czas. Przerodziło się to w moją pasję i styl życia. Na tym blogu dzielę się z Tobą drogi czytelniku swoją wiedzą, poradami, opiniami oraz doświadczeniem. Testuję zdrowe produkty, czytam etykiety, podpowiadam jak ćwiczyć i jak trzymać dietę – co jeść a czego unikać. Tutaj dowiesz się co robić by być fit przez cały rok!

Jeśli szukasz trenera, fachowej porady lub wsparcia podczas treningu pisz do mnie śmiało tomek@sport-gps.de