Większość ludzi w wolnym czasie lubi odpoczywać. Najczęściej przesiadujemy przed komputerem albo telewizorem, jedziemy samochodem na zakupy do centrum handlowego, w ostateczności siedzimy w kinie lub teatrze. Niestety, taki tryb życia prowadzi do rozmaitych problemów zdrowotnych z biegiem czasu. Żeby organizm działał sprawnie potrzebuje działania.

admin ,